Rituelen tillen gebeurtenissen boven het alledaagse uit en creëren een moment van bezinning. Je kunt eeuwenoude tradities volgen, maar het is ook mooi om je eigen rituelen te creëren.
Van oudsher leven mensen met rituelen die ze generatie op generatie aan elkaar overdragen om overgangen in het leven vorm te geven. Het samen zingen en taart eten voor een jarige, beschuit met muisjes bij een geboorte, de huwelijksceremonie met ringen en de bezegeling van een kus. Of het nu de seizoenen, overlijden, nieuwe maan of een verhuizing betreft, met een ceremonie verbinden we de toekomst en het verleden met elkaar en dat maakt tradities krachtig.
Een moment van bezinning
Ook kleine dagelijkse rituelen doen ertoe. Een offer als dank voor je gezondheid, of het aansteken van een kaars om kracht te geven aan iemand in een moeilijke tijd. Zonder rituelen glijdt het leven aan ons voorbij. Door de tijd die snel gaat en het gevoel dat alles ‘snel opgelost’ moet worden. Rituelen kunnen ankerpunten zijn in ons jachtige bestaan, ons bewust maken van wat er werkelijk gaande is in het leven en helpen de aandacht te richten op dat wat wezenlijk belangrijk is. Ze tillen de gebeurtenissen boven het alledaagse uit, ze creëren een moment van bezinning waarin je je verbonden voelt met alles.
Persoonlijke rituelen
Het kan onwennig voelen om een ritueel zelf invulling te geven, maar als je er een begin mee durft te maken, zul je merken hoe eenvoudig en persoonlijk rituelen zijn. Door simpelweg een moment te nemen waarin je de vluchtige gevoels- en gedachtewereld een duidelijke richting geeft en ‘aardt’ in het hier en nu door er een symbolische daad aan te koppelen. Of dat nu het offeren van een bloem aan een rivier is, je lichaam inwrijven met olie of het zingen van een lied. Er zijn zoveel rituelen als er mensen zijn. Je kunt ze alleen doen of samen, en zo vaak als je wilt.
Stel je eigen ceremoniële toolkit samen
Als je gewend raakt aan het werken met rituelen kun je een eigen ceremoniële toolkit samenstellen. Alle voorwerpen die je mooi vindt, kun je hierin verzamelen. Denk aan veren, gevonden stenen en schelpen, kristallen, heilig hout, kaneelstokjes en wierook, een zelf getrokken kaars, familiesieraden of mooie souvenirs die je hebt meegenomen van reizen. Elke keer dat je ze gebruikt, worden ze nog sterker in symbolische waarde. Je kunt je tools aanvullen met natuurgiften van het seizoen. Eikels en mooie bladeren in de herfst, hartje zomer zonnebloemen en aardbeien of juist houtskool in de winter. Gebruik ze als offer, een legging, in een altaar of ritueel (voet)bad. Wat er ook maar in je opkomt om schoonheid, harmonie en gezondheid in je persoonlijke leven én op de planeet te brengen.
Hoe meer rituelen je doet, hoe meer je gaat openstaan voor de universele ziel van de wereld. Net als de bomen en de dieren en in de traditie van onze krachtige, wijze voorouders.
Tekst: Sarah Domogala
Dit artikel is redactioneel ingekort en komt uit het Happinez Winterboek 2024.
Meer lezen over de kracht van rituelen?
Hoe Susan Smit als heks rituelen uitvoert (en dat kun jij ook).
