Terug naar overzicht

Jasmijn Koelink

Jasmijn Koelink Jasmijn Koelink

Jasmijn Koelink is al jaren yogadocent en organiseert daarnaast veel workshops en weekenden rondom yoga, schrijven, stressvermindering en ademhaling. Haar doel? Mensen ondersteunen in hun welzijn, zowel fysiek als mentaal.

Jasmijn Koelink schrijft over deze thema’s:
Body & yoga
Bekijk alle artikelen van Jasmijn Koelink
Zo ben je innerlijk op je paasbest

Zo ben je innerlijk op je paasbest

Doe je mee?
De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond

De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond

Dit kun je van bomen leren.
Laat je gedachten stilvallen met deze yogahouding

Laat je gedachten stilvallen met deze yogahouding

Laat de duizenden gedachten die ronddwalen in je hoofd los.
De kracht van een ontspannen ademhaling

De kracht van een ontspannen ademhaling

Deze oefening van Jasmijn Koelink helpt je om te ontspannen.
Word je eigen paardenfluisteraar en kom tot rust

Word je eigen paardenfluisteraar en kom tot rust

Met deze oefening heb je altijd je eigen paardenfluisteraar bij de hand.
Waarom yoga ook voor je handen wonderen kan doen

Waarom yoga ook voor je handen wonderen kan doen

Strekken die vingers.
Doe de dankbaarheidspitstop, dit brengt het jou

Doe de dankbaarheidspitstop, dit brengt het jou

Je hebt er maar twee minuten voor nodig.
Zit of sta je veel? Deze yogastretch voorkomt dat je schouders verstijven

Zit of sta je veel? Deze yogastretch voorkomt dat je schouders verstijven

Deze oefening van Jasmijn Koelink helpt je weer ontspannen.
Vind je balans met de halvemaanhouding

Vind je balans met de halvemaanhouding

Laat je inspireren door het nachtelijk schouwspel van een ontluikende maan.
9 van 33 artikelen getoond
Laad meer