Freelance journalist Sanne Eva Dijkstra staat stevig met twee benen op de Friese grond, maar met haar hoofd graag in de wolken. Minimalistischer leven, groener doen, meer tijd nemen voor ‘niks’ en vaker de yogamat uitrollen zijn dagelijkse uitdagingen die soms goed, soms minder goed lukken. Ze zorgen in elk geval voor een onstilbare honger naar wijsheid, informatie en inspiratie. Sanne Eva schrijft vooral – en het liefst – over food, reizen, bewust(er) leven en lifestyle in het algemeen.
Terug naar overzicht
Sanne Eva Dijkstra
Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress
Zorg voor totale ontspanning in je hoofd en de rest van je lichaam.
Ruimte maken voor moeilijke emoties: zo doe je dat
Mindfulness maakt het verschil.
Gestrest, overweldigd of boos? 8 tips om snel te aarden
Hoe vaker je ermee oefent, hoe sneller deze technieken werken.
Creëer meer flow in je leven met deze Reiki-principes
Je kunt ze vergelijken met affirmaties of intenties.
Ayurveda: dit zijn de beste anti-stresstips voor jouw dosha
Ben je vata, pitta of kapha?
Huilen is oké – en ook nog eens gezond
Een huilbui klaart de lucht.
Dit is hoe mindfulness je relaties kan verbeteren
Zowel je romantische relatie, als die met familie en vrienden.
Moet je wennen aan de herfst? Met deze 6 yogahoudingen kun jij wind en regen aan
Tijd om wat extra aandacht aan je lijf te besteden.
Vijf goede redenen voor een date met jezelf
Een uitdagende manier om tijd voor jezelf te maken.