Luisteren naar je hart geeft je inzicht in wat je nu echt wilt en belangrijk vindt. Soms vergeten we in alle hectiek om te luisteren wat ons hart ons ingeeft. In dit nummer leer je om meer in contact te komen met je hart en dus dichterbij je innerlijke kracht te komen.
Nu in de winkel
Het nummer ‘Luister naar je hart’ ligt 30 mei in de winkels met onder meer:
Je innerlijke bedevaart in 9 stappen
Om het pad van de pelgrims te lopen, heb je geen wandelschoenen, rugzak en regenjack nodig. Een pelgrimstocht komt voort uit het verlangen naar verandering, en die kan zich overal voltrekken.
De leukste hotspots in Stockholm
Onze beeldredacteur Albertine van den Brink ging voor Happinez op ontdekkingstocht in Stockholm en deelt haar favoriete plekjes.
Slaapyoga: de ultieme ontspanning
Deze yogavorm brengt je in de allerdiepste staat van ontspanning. Je rust hier helemaal van uit, lichamelijk maar ook geestelijk.
Inner Compass Cards
Een interview met Neel Lierop. Zij bedacht inspiratiekaarten die je helpen om je innerlijke kompas te vinden. In dit nummer vind je zeven Inner Compas Cards.
Mannen met een missie
Michiel Smit, Charles Groenhuijsen, Bart Koene en Mark Simons vertellen openhartig over hun missie.
Het ja/nee dossier
Over de kracht van ja zeggen en de kunst van nee zeggen. En ja: nee zeggen is te leren!
Sharon Salszberg vertelt over de metta, een boeddhistische meditatievorm
Hierin staat liefde voor jezelf en de wereld om je heen centraal. In dit nummer lees je meer over de oefening van zelfacceptatie.
Leven vanuit je hart. Hoe doe je dat?
Leer luisteren naar je diepste innerlijke zelf. Met oefeningen in geven en ontvangen.
Je kunt Happinez ‘Luister naar je hart’ ook in onze webshop vinden.
Nooit meer een nummer missen? Check hier onze abonnementen.
