Ontdek met deze test of je op de automatische piloot leeft of volledig bewust bent van de wereld om je heen.
Wanneer je in balans bent is er een bepaalde vorm van rust in je lijf en in je mentale gesteldheid. Je hebt meer grip en kunt betere prestaties leveren op alle vlakken in je leven. Het is zeker niet zo dat je bij een periode van minder balans direct concrete problemen ondervindt. Vaak merk je in het begin zelfs niet eens dat je balans zoek is, omdat je op de automatische piloot leeft.
In dat opzicht is zo’n automatische piloot best nuttig; zonder dat je je er al te bewust van bent voer je plichten uit en leef je het leven. Maar heb je je weleens afgevraagd of dat wat jouw automatische piloot doet nog strookt met wie jij in werkelijkheid bent?
Doe hieronder de test en ontdek of jij op dit moment in balans bent of op de automatische piloot leeft en wel wat meer mindfulness in je leven kunt gebruiken.
