Group Alle categorieën
4,0/5 (1 beoordeling)

Zet stress om in kracht

Beschrijving

In ‘Omgaan met stress in zeven dagen’ biedt psycholoog Elissa Epel een zevendaags stappenplan vol wetenschappelijk bewezen technieken om stress om te zetten in kracht. Ze helpt je een mindset te ontwikkelen die tegen een stootje kan, voor meer vreugde, verbinding en gemak in je leven.

Over het boek

De hele dag worden we overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan. Sterker nog: we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.

In het boek ‘Omgaan met stress in zeven dagen’ biedt psycholoog Elissa Epel de handvaten om stress om te zetten in kracht door middel van een zevendaags stappenplan volg wetenschappelijk bewezen technieken.

Over de auteur

Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze is verbonden aan de University of California.

  • Nederlands
  • 288 pagina’s
  • Auteur: Elise Epel
  • Uitgever: Lev.
  • ISBN: 9789400516472

Beoordelingen

4,0/5
Op basis van 1 beoordeling

We plaatsen alleen beoordelingen van klanten die het product gekocht hebben, of het nou negatief of positief is. We controleren wel of je beoordeling voldoet aan onze voorwaarden.

Vragen of opmerkingen over onze service worden door onze klantenservice behandeld en niet geplaatst als review.

  1. Robina –

    Ben nog niet zo ver met lezen maar tot nu toe een leerzaam boek.

Omgaan met stress in zeven dagen

4,0/5 (1 beoordeling)

Zet stress om in kracht

22,99
Omgaan met stress in zeven dagen Omgaan met stress in zeven dagen
22,99
Dit product is tijdelijk niet op voorraad
Bekijk abonnementen
Voor 22:00 besteld, vandaag verzonden
Eerlijke handel, transparantie en kwaliteit zijn allemaal thema’s die we hoog in het vaandel hebben staan bij het cureren van producten. Bekijk ons verhaal