Beschrijving

Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller ‘How to do the work‘ komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties.

Over het boek

LePera legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verleden je relaties in het heden kunnen beïnvloeden. Of dat nu gaat om de relatie met je partner, familie, vrienden of collega’s. Met haar holistische benadering van de psychologie leert ze je hoe je je wonden uit het verleden kunt identificeren die ten grondslag liggen aan slechte relaties. Als je die kunt helen, dan word je niet alleen gelukkiger en gezonder, maar verbeter je ook de relatie met jezelf en anderen.

Lees hier alvast de eerste pagina’s >

Over de auteur

Als klinisch psycholoog met een eigen praktijk liep Dr. Nicole LePera tegen de beperkingen van traditionele psychotherapie aan. Het zorgde maar zelden voor langdurige verandering, ze wilde méér voor haar patiënten en haarzelf. Daarom ging ze op zoek naar een filosofie die mentale, fysieke en spirituele gezondheid met elkaar verbindt.

Inmiddels heeft ze een kleine revolutie ontketend met haar holistische kijk op psychologie. Ze startte de #SelfHealers-movement, heeft een beststeller op haar naam staan (‘How to do the work’) en op Instagram deelt ze dagelijks levensveranderende inzichten aan 8 miljoen (!) volgers.

• Paperback
• Nederlands
• 352 pagina’s
• Auteur: Nicole LePera
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• ISBN: 9789043931175