Zeven mensen over hoe een artikel in Happinez voor hen de aanzet was om anders te gaan denken, anders te doen, anders in het leven te staan. Matilde Newman vertelt over de 18 ‘ity’s’: ‘door Serenity heb ik een plek om naartoe te gaan.’
Matilde Newman (35) was onder de indruk van het artikel over de 18 ‘ity’s’; deugden die je de weg wijzen in het leven. Ze is projectleider bij een vrijwilligersorganisatie, getrouwd en moeder van Timothy (7) en Charles (5).
‘Ik had al eerder een mindfulnesscursus gedaan en compassietraining, maar mijn aandacht voor mindful leven en mediteren begon te versloffen. En net toen ik weer op zoek wilde naar meer diepgang, verscheen het artikel met de achttien ity’s. Praktisch en laagdrempelig, want ik kon me telkens een week richten op een woord uit die lijst van achttien stuks, die eindigen op ‘ity’: serenity, regularity, sincerity et cetera. Dat gaf me veel houvast.’
Gelijkmoedig
‘Inmiddels doe ik het een stuk rustiger: ik neem een paar weken voor elk woord. Het zijn mooie woorden. Sommige zou ik wel willen inlijsten, equanimity bijvoorbeeld, gelijkmoedigheid, schitterend! Niemand is waarschijnlijk elke dag rustig en stabiel. Ik zeker niet. Het is een bijna onmogelijke opdracht om dat te zijn, maar dat hoeft ook niet.’
Lees het volledige interview met Matilde in de jubileumeditie van Happinez ‘Are you happy?’, dat nu in de winkels ligt. Of lees het artikel, inclusief de 6 andere levenslessen, online via Blendle.
