ademhaling
4 minuten meditatie: ademhaling
Even rust nodig? Met deze meditatie-video ben je binnen 4 minuten weer helemaal...
Zo zucht je jezelf het nu in
Daar kwam Jasmijn achter tijdens een yogaretraite in Frankrijk.
Gun jezelf elke dag een wellness-moment
Zo kun je weer opladen. Pure rijkdom, voor lichaam en geest.
Adem geduld in, en spanning uit
Met deze eenvoudige oefening van Jasmijn Anne Koelink ben je in vier ademhalingen zo...
Beter ademhalen, minder stress
Jasmijn daagt je uit het ook eens te proberen.
Meer lucht in je leven
Yogadocente Jasmijn ademt je er stap voor stap doorheen.