body

Sluit vrede met je lijf: 5 belangrijke inzichten

Sluit vrede met je lijf: 5 belangrijke inzichten

Dun of dik, slank of mollig - laten we onze lichamen liefhebben zoals ze zijn.
Mooi innerlijk, mooi uiterlijk: hier zijn 7 nieuwe schoonheidsidealen

Mooi innerlijk, mooi uiterlijk: hier zijn 7 nieuwe schoonheidsidealen

Integratie is altijd de meest helende optie.
5 manieren om van je lichaam te houden

5 manieren om van je lichaam te houden

Geluk zit ‘m in het accepteren en waarderen van je lijf, precies zoals het is.
Zo leer je van je lichaam te houden (jaja, denk je nu – maar deze 7 tips heb je nog niet geprobeerd)

Zo leer je van je lichaam te houden (jaja, denk je nu – maar deze 7 tips heb je nog niet...

Je kunt iets anders in de spiegel zien.
De kracht van tai chi

De kracht van tai chi

Deze eenvoudige oefeningen leveren wonderbaarlijke resultaten op.
Waarom fietsen goed is voor de geest

Waarom fietsen goed is voor de geest

Het is ook een oefening in spiritualiteit.
Zo versterk je je bekkenbodemspieren met een yoni-ei

Zo versterk je je bekkenbodemspieren met een yoni-ei

Het kan vitaliteit brengen, incontinentie voorkomen en seksuele energie opwekken.
Nooit meer moe: zo dicht je je energielekken

Nooit meer moe: zo dicht je je energielekken

Hoe bereik je dat?
Detoxen in drie stappen: dit kan het voor jouw lichaam doen

Detoxen in drie stappen: dit kan het voor jouw lichaam doen

Zo geef je je lichaam een fijne, schone start!
Dit is waarom extra selfcare in de winter belangrijk is

Dit is waarom extra selfcare in de winter belangrijk is

De winter stelt ons lichaam en onze geest behoorlijk op de proef.
10 van 145 artikelen getoond
Laad meer