body
Breng je chakra’s in balans met deze 7 yogaseries
De 7 chakra’s staan voor 7 belangrijke energiecentra in je lichaam.
Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden steunpilaren
Geest en lichaam zijn sterk met elkaar verbonden.
Thuiskomen in je lichaam: zo doe je dat
Hoe vind je het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent?
5 mooie inzichten die je leert na je vijftigste (want je goed voelen kan op elke leeftijd)
Ouder worden hoeft helemaal niet iets negatiefs te zijn.
Het effect van kleur op je emoties en lichaam
Kleur kan je gemoedstoestand beïnvloeden op fysiek, emotioneel en zelfs spiritueel...
Kashmir yoga luisterlessen
Met Kashmir yoga leer je je bewust te worden van je energielichaam en deze te...
Moeite met opstaan? Zo maak je het makkelijker om uit bed te komen
Er zijn van die dagen dat de wekker minstens twee uur te vroeg gaat. Zo maak je...
Self-care: zo zet je jezelf op nummer één
Vijf tips om goed voor je mind, body en soul te zorgen.
Wild festivalweekend achter de rug? Dit is hoe je het snelst herstelt
Een gemiddeld festivalweekend is nogal een aanslag op je lichaam.
Avondje dansen en bewegen in vrijheid? probeer Ecstatic Dance
Zin om los te gaan op een combinatie van sjamaanse ritmes, rauwe dubstep en soulvolle...