body
Dit is wat je van rauwe chocolade kan leren
De ziel van cacao is onlosmakelijk met liefde verbonden.
Dit is het geheim van je goed voelen, op elke leeftijd
Vier gouden tips om lekker in je vel te zitten.
Zo houd je je hormonen happy
Gelukkig kun je zelf heel veel doen om die stofjes in je lijf in balans te houden.
Een ode aan de yoni
Eigenlijk hebben we het er liever niet over, en er uitgebreid naar kijken doen we al...
Begin je dag goed, dan kan ie niet meer stuk
Vijf tips voor een energieke start.
Ben je toe aan een detox? Doe de test
Door te detoxen zuiver je het lichaam van vervuilende stoffen en tegelijkertijd geef...
How to: zonnegroet
In de How to-video van deze week: de zonnegroet. Misschien wel dé bekendste...
How to: slaapoefening
In de How to-video van deze week: hoe bezorg je jezelf een goede nachtrust? Thirza...
Lichter leven: ontwikkel je intuïtie
In de laatste les leer je om te vertrouwen op je zesde zintuig.
Lichter leven: slaap je slank
In les 14 maak je kennis met de kracht van slaap.