lichter leven

Toe aan ontspanning? Laat de kracht van de natuur voor je werken

Het enige dat je nodig hebt is een beetje opmerkzaamheid.

Kan jij wel wat ontspanning gebruiken?

Zo ben je in een mum van tijd weer ontspannen - ook als je een druk bestaan hebt.

Waarom het soms oké is om een vriendschap los te laten

Uiteindelijk zijn we zelf verantwoordelijk voor ons eigen geluk.

Uit de dagelijkse sleur ontsnappen doe je zo

En daar hoef je echt geen ingewikkelde capriolen voor uit te halen.

Worstel jij met zelfacceptatie? Onthoud dan deze 4 dingen

Zelfacceptatie is het meest waardevolle cadeau dat je jezelf kunt geven.

Lichter leven in 5 lessen, het kan zo eenvoudig zijn

Ze helpen je om met andere ogen naar voedsel en gewoontes te kijken.

7 makkelijke tips voor meer dankbaarheid (en dus geluk) in je dagelijks leven

Elke dag bewust stilstaan bij wat je dankbaar stemt, maakt gelukkiger.

Grandioze mislukking? Waarom het misschien je grootste cadeau is

Niets werkt zo louterend als af en toe flink op je snufferd gaan. 

Help jezelf zoals je een goede vriend(in) zou helpen

Help jezelf zoals je een goede vriend(in) zou helpen.

40 van 80 artikelen getoond
Laad meer