lichter leven
Waarom een gelukkiger leven voor iedereen bereikbaar is (volgens de Dalai Lama)
Er is simpelweg één vraag die je jezelf keer op keer moet stellen.
Ben je heel empathisch? Dit is hoe je daarmee omgaat
Empathie betekent dat je je in kunt leven in anderen.
Waarom elke mijlpaal het waard is om te vieren (zelfs de allerkleinste)
Want van zulke ankerpunten hebben we er nooit genoeg.
Ben je slim? Dit is waarom je toch zo vaak domme beslissingen maakt
De 3 redenen waarom je denkfouten maakt.
Voor iedereen die weleens gepest wordt (of werd): dit filmpje is voor jou
Je bent mooi, wat een ander ook over je zegt - en misschien helpt dit filmpje je om...
Wil je blijven groeien als persoon? Dan moet je hierin oefenen
Dit is misschien wel de belangrijkste voorwaarde voor spirituele ontwikkeling.
Dit zijn de zestien goede gewoonten van gelukkige mensen
We verlangen allemaal naar geluk, zoeken het overal. Vaak kunnen we het niet vinden -...
Lichter leven: ontwikkel je intuïtie
In de laatste les leer je om te vertrouwen op je zesde zintuig.
Lichter leven: slaap je slank
In les 14 maak je kennis met de kracht van slaap.
Lichter leven: alles draait om je adem
In les 13 leer je alles over de kunst van ademhalen.