meditatie

Mama-meditatie: 2 oefeningen voor drukke moeders

Mama-meditatie: 2 oefeningen voor drukke moeders

Met kleine kinderen zijn de momenten voor jezelf schaars.
Van deze wandelmeditatie word je vrolijk

Van deze wandelmeditatie word je vrolijk

Thich Nhat Hanh noemt het 'de aarde kussen met je voeten'.
Wil mediteren niet lukken? Dit is waarom

Wil mediteren niet lukken? Dit is waarom

Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren.
Nooit meer moe: zo dicht je je energielekken

Nooit meer moe: zo dicht je je energielekken

Hoe bereik je dat?
Stel je chakra’s open met deze zeven oefeningen

Stel je chakra’s open met deze zeven oefeningen

Zo geef je heilzame aandacht aan de verschillende chakra’s.
Laat je gedachten los in vijf seconden

Laat je gedachten los in vijf seconden

Even loskomen uit je gedachtenwereld, dat is soms best lastig.
Laat je hand je het nieuwe jaar in wijzen

Laat je hand je het nieuwe jaar in wijzen

Je hand als innerlijke gids.
Gift of Gratitude-meditatie: laat je hart volstromen met dankbaarheid

Gift of Gratitude-meditatie: laat je hart volstromen met dankbaarheid

Zo word je omringd door liefde.
Het is bijna nieuwe maan! Zo gebruik je de maanenergie om je verlangens te vervullen

Het is bijna nieuwe maan! Zo gebruik je de maanenergie om je verlangens te vervullen

Wil jij de kracht van de nieuwe maan ervaren?
Waarom de zee zo helend is

Waarom de zee zo helend is

Zowel geestelijk als lichamelijk.
10 van 105 artikelen getoond
Laad meer