meditatie
Mini-meditatie: in 4 minuten terug naar de basis
Keer in 4 minuten terug naar je basis.
Leren van moeilijke tijden: drie boeddhistische inzichten die helpen
Dit brengt verlichting.
Is stilzitten niet jouw ding? Je kunt ook actief mediteren
Als jij de kriebels krijgt van stilzitten, is dit de oplossing!
Lichaam en geest verbinden? Volg een cursus Mongools keelzingen
De trillingen brengen je in meditatieve toestand.
De kracht van kristallen: 6 vragen beantwoord
Kristallen worden al sinds mensenheugenis gebruikt.
De vijfde dimensie: wat betekent dat nou eigenlijk?
En vanuit welke dimensie leef jij?
Aarden: wat is het precies en hoe doe je het? 6 tips
Deze 6 tips geven je weer vaste grond onder je voeten.
Diep tot rust komen bij intense muziek? Bezoek eens een klankschalenmeditatie
Met deze drie tips kun je er optimaal van genieten.
Te onrustig om te mediteren, maar wil je het wel? Try this!
Deze meditatievorm is een goed alternatief, waar je vrijwel niets voor hoeft te doen.
Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten
Lukt het je niet om innerlijke rust te vinden? Zelfs nu je elke avond trouw...