mindfulness

Hoe mindful ben jij? Doe de test!

Hoe mindful ben jij? Doe de test!

Mindfulness kan zorgen voor een opgeruimder en lichter leven.
Leven met meer compassie en zelfliefde: maak kennis met ‘heartfulness’

Leven met meer compassie en zelfliefde: maak kennis met ‘heartfulness’

Het gaat over leven in het nu met compassie.
Tips voor mindblowing seks van Jessica Graham

Tips voor mindblowing seks van Jessica Graham

'Het gaat niet om de bestemming, maar om de reis ernaartoe.'
Mindful schoonmaken: dit is wat het voor je doet

Mindful schoonmaken: dit is wat het voor je doet

Schoonmaken als spirituele beoefening.
Met deze trucs word je razendsnel ontspannen als je zenuwachtig bent

Met deze trucs word je razendsnel ontspannen als je zenuwachtig bent

Zo breng je je lichaam tot rust.
Leven in het nu, hoe zat het ook alweer?

Leven in het nu, hoe zat het ook alweer?

Wat is er zo uniek aan Eckhart Tolle’s boodschap?
Minder op je telefoon: met deze 8 tips lukt het je

Minder op je telefoon: met deze 8 tips lukt het je

Is jouw telefoon altijd binnen handbereik?
Mindful een chocoladeletter eten, zo doe je dat

Mindful een chocoladeletter eten, zo doe je dat

Mindful eten, hoe doe je dat eigenlijk?
Zo creëer je mindfulness door te knutselen

Zo creëer je mindfulness door te knutselen

Je hoeft er echt geen Pablo Picasso of Frida Kahlo voor te heten.
Altijd het gevoel dat je tijd tekort komt? Met deze inzichten creëer je rust

Altijd het gevoel dat je tijd tekort komt? Met deze inzichten creëer je rust

Als er steeds te weinig uren in je dag zitten.
10 van 36 artikelen getoond
Laad meer