mindfulness

Leren van moeilijke tijden: drie boeddhistische inzichten die helpen

Leren van moeilijke tijden: drie boeddhistische inzichten die helpen

Dit brengt verlichting.
Zo leer je mindful fotograferen

Zo leer je mindful fotograferen

Fotograferen is niet alleen leuk om te doen, het is ook nog eens hartstikke...
Is stilzitten niet jouw ding? Je kunt ook actief mediteren

Is stilzitten niet jouw ding? Je kunt ook actief mediteren

Als jij de kriebels krijgt van stilzitten, is dit de oplossing!
Waarom kinderen mindfulness nodig hebben – vooral nu

Waarom kinderen mindfulness nodig hebben – vooral nu

Zeker wanneer ze zich geen raad weten met hun gevoelens.
Zijn kinderen van nu anders dan vroeger? Mindfulness voor kinderen

Zijn kinderen van nu anders dan vroeger? Mindfulness voor kinderen

Sanny Verhoeven gaat in gesprek met mindfulness-trainer Eline Snel over mindfulness...
Zo help je je kind om tot rust te komen

Zo help je je kind om tot rust te komen

Als je kind het lastig vindt om bij z'n gevoel te blijven.
Een (te) druk leven? Dit is wat mindfulness voor je kan doen

Een (te) druk leven? Dit is wat mindfulness voor je kan doen

In slechts tien minuten tijd.
Met deze 3 oefeningen help je je kind om te ontspannen

Met deze 3 oefeningen help je je kind om te ontspannen

Eline Snel maakt meditatie voor kinderen ontspannend én leuk.
Aarden: wat is het precies en hoe doe je het? 6 tips

Aarden: wat is het precies en hoe doe je het? 6 tips

Deze 6 tips geven je weer vaste grond onder je voeten.
Behoefte aan rust en kalmte? Een dagje strand doet wonderen

Behoefte aan rust en kalmte? Een dagje strand doet wonderen

Het strand maakt je zen, zorgt voor kalmte en brengt je hersenen tot rust.
20 van 36 artikelen getoond
Laad meer