persoonlijke groei

Help jezelf zoals je een goede vriend(in) zou helpen

Help jezelf zoals je een goede vriend(in) zou helpen.

Heb jij grote dromen? Onthoud dan dit advies van levenscoach Gabrielle Bernstein

Dromen zijn niet in één dag gerealiseerd, en dat kan soms best frustrerend zijn.

Leren van andermans levenslessen

Over de kloof tussen weten en voelen.

Wat we van topsporters kunnen leren over omgaan met druk

Het helpt je niet om bang te zijn om fouten te maken.

Zenleraar Haemin Sunim: je bént al lovable

Je bent het al waard om van te houden.

Ben je een controlfreak? Dat weten is al het begin van de oplossing

Bewustwording is de eerste stap naar een fijner leven, zegt levenscoach Andrea Owen.

Eckhart Tolle: negeer de herrie in je hoofd

Het grootste deel van onze gedachten is namelijk nutteloos.