stress

Waarom het goed is om soms stress te hebben (en hoe je na een stressvolle periode tot rust komt)

Waarom het goed is om soms stress te hebben (en hoe je na een stressvolle periode tot rust...

De functie van het 'stresshormoon' cortisol uitgelegd.
Gestrest of angstig? Zó krachtig is het herstellend vermogen van de natuur

Gestrest of angstig? Zó krachtig is het herstellend vermogen van de natuur

Een dagelijkse dosis groen houdt je gezond.
Is het je allemaal even teveel? Een opgeruimd hoofd in 7 stappen

Is het je allemaal even teveel? Een opgeruimd hoofd in 7 stappen

Hoe krijg je een opgeruimd hoofd als alles op één dag moet worden gedaan?
3 massagetechnieken om stress te lijf te gaan

3 massagetechnieken om stress te lijf te gaan

Een goed medicijn tegen zowel fysieke als geestelijke klachten.
Stress te lijf met Ayurveda

Stress te lijf met Ayurveda

Heb jij een teveel aan vata-energie?
Zo werk je zonder stress (ook vanuit huis)

Zo werk je zonder stress (ook vanuit huis)

Tip 1: zie jezelf als een postbode.
Mini-meditatie: in 4 minuten terug naar de basis

Mini-meditatie: in 4 minuten terug naar de basis

Keer in 4 minuten terug naar je basis.
Vergeet niet te ademen

Vergeet niet te ademen

Susan Smit over de kracht van ademhaling in tijden van stress.
Stress op kantoor? 9 tips om tot rust te komen

Stress op kantoor? 9 tips om tot rust te komen

Print deze lijst uit en hang 'm ergens op je werkplek.
Dit zijn de 3 grootste stressfactoren in relaties

Dit zijn de 3 grootste stressfactoren in relaties

En hoe je ermee omgaat.
10 van 33 artikelen getoond
Laad meer