yoga
Deze makkelijke yogahoudingen helpen je aarden
Vier herstellende yoga-oefeningen die je thuis kunt doen.
Deze ontroerende film – van de makers van Intouchables – wil je niet missen
In deze decembermaand zijn er mooie events die dat eindejaarsgevoel kunnen...
Een gewoonte van yoga maken: 6 tips
Vind je het moeilijk om in je eentje yoga te beoefenen? Deze tips helpen je op weg.
Meer innerlijke rust ervaren? gebruik de SIP-ademhaling
Werk op jouw tempo aan een gezonde houding.
Baby-yoga: samen in beweging
Gea Scholtens deelt oefeningen om samen met je kleintje te doen.
Met de juiste mindset haal je (nog) meer uit yoga
En die krijg je zo.
Yoga en Ayurveda: deze houdingen passen bij jouw dosha
Als je weet welk type jij bent, weet je ook welke vorm van yoga jouw lijf en geest...
Nieuw in Yogaland: Nada Yoga
Waarbij je niks (nada!) hoeft te doen.
Een (te) druk leven? Dit is wat mindfulness voor je kan doen
In slechts tien minuten tijd.
Yoga voor workaholics: deze oefeningen kun je aan je bureau doen
Zoals de zittende kat-koehouding.