yoga
Een yogaflow voor elk moment van de dag (met 4 how-to filmpjes)
Een yogaflow om buigzamer door het leven te gaan - letterlijk en figuurlijk. Thirza...
Yin of yang: wat past bij jou?
Yang-yoga is krachtig en in beweging, yin-yoga is juist meer verstild en aards.
Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo
Wedden dat je je alweer op het schoolplein waant zodra je je handen op de grond zet?
Begin je dag goed, dan kan ie niet meer stuk
Vijf tips voor een energieke start.
Kom in de yoga flow met Michael James Wong
Yoga vooral iets voor vrouwen? Echt niet! Michael James Wong richtte Boys of Yoga op.
Sluit je ogen en ontspan met de muziek van Luc Acke
Dat muziek een extra dimensie aan yoga kan toevoegen, weet Luc Acke als geen ander.
Hoe de liefde je kan inspireren op de yogamat
De liefde blijft yogaleraar Mo Stipsen inspireren.
Zo oefen je in onvoorwaardelijke liefde
Bij yin yoga wordt elke houding minutenlang aangehouden.
Waarom yoga niet alleen voor vrouwen is
Yoga niets voor mannen? Juist wel, zegt yogi Johan Noorloos. Tot zijn vreugde komt...
How to: zonnegroet
In de How to-video van deze week: de zonnegroet. Misschien wel dé bekendste...