zelfliefde
Drie redenen om perfectionisme los te laten
Wie zijn eigen beperkingen inziet, stelt minder snel te hoge eisen aan anderen.
Gun jezelf dat compliment (en neem ‘t eens aan)
Zo leer je complimenten in ontvangst te nemen.
6 podcasts die je gegarandeerd zullen inspireren
Even uitloggen en simpelweg luisteren.
Dik én gelukkig zijn: dat kan dus
Van je lijf houden kan ook met vijf, tien of twintig kilo 'te veel'.
Jezelf vergelijken met anderen zónder rotgevoel
Maak eens een lijstje van alles waar jij trots op kunt zijn.
Als je soms onzeker wordt van Instagram
Vijf tips om er inspiratie uit te halen - geen kritiek op jezelf.
Dit gebeurt er als je elke maand een zelfhulpboek leest
...én de lessen in de praktijk brengt.
In je eentje uit eten of naar de film: waarom dat je leven verrijkt
Maak dit het jaar waarin je eropuit gaat in je eentje.
Voel jij je snel ongemakkelijk? Je bent niet de enige
Iedereen ervaart weleens sociaal ongemak.
Wil je kinderen of niet? Waarom die vraag zo ingewikkeld kan zijn
Voor als je maar blijft twijfelen.